Porridge de Lupine Protein en 2 minutos by Chirimoya Alegre
Sabemos que un scoop de Prote&Co Lupine Protein con 250ml de agua es más que suficiente para disfrutar de la intensidad de su sabor y al mismo tiempo, recibir los nutrientes necesarios.
Sin embargo, si estás leyendo esto, muy probablemente has pensado qué más podrías hacer con tu Prote&Co Lupine Protein.
Lo cierto es que nuestra proteína da para todo tipo de preparaciones e independiente de sus dos sabores, cuando la mezclamos con una porción de frutas y algo de leche vegetal, se puede transformar en una absoluta delicia.
Hoy te traemos la receta de un porridge preparado por una de nuestras Partners Prote&Co: Chirimoya Alegre (@chirimoya_alegre) en Instagram.
Ingredientes
1 plátano maduro o 1 manzana roja
3/4 taza okara o pulpa de leche vegetal casera de coco-canela (puedes usar la pulpa de la leche que hagas)
1 cda. de harina de linaza
1 cda. colmada de proteína vegana en polvo @proteandco
Preparación
- Hervir el agua.
- Moler con un tenedor el plátano (o rallar una manzana).
- Mezclarlo con la pulpa de la leche de coco, la harina de linaza y revolver. Añadir la proteína en polvo. Revolver. Agregar agua caliente y mezclar completamente.
- Servir y cubrir con berries o pasas y 2 cdas. de frutos secos como maní, almendras y avellanas.
¡A nosotros nos encantó! Pruébalo y nos cuentas 😉
